【質問への回答】集中力を維持するには根性よりも仕組み作りです。

さて、日曜日なので１５時まで寝ていた。寝過ぎなんだけど、普段４時起きで睡眠負債が溜まっておるので休日はじっくり眠って疲れを取っておるのだよ。

さてなぁ、今日は１５時から適当に知念半島を彷徨う人生を送っておったなぁ。

午後の夕暮れ時の海もそこそこ綺麗だなぁ。このあとニライカナイ橋を通って帰った。まぁ沖縄の海というのは７月の真夏の１４時ぐらいの太陽が真上から差し込むような時期が一番綺麗なのよ。

まぁ僕は１２月頃の誰も居ないビーチを彷徨うのが好きだというのは以前も書いたっけなぁ。僕の住処はまぁ南部の海がある所の近辺の為、日常的に海辺を彷徨っている事が多々あったりするわけですよ。海辺のカフェなんぞにサードプレイスを見出して、週末なんぞはそちらで一日中送るような人生を送ってみたいと思うのだが、僕はコーヒーに関してはかなりうるさい方であり、コーヒーメーカーで淹れたようなコーヒーを出すような店には１時間とも居たくないのでございますよ。だから、曲がりなりにもちゃんと豆からひいたような真面目なコーヒーを出す店で知念半島近辺にサードプレイスになるようなカフェがあるかといえば、「浜辺の茶屋」ぐらいなわけであって、あそこはモロに観光地なので長居するようなカフェでもないのですよ。

海辺は自分が走りたくなった時に適当に走るのが一番いいのかなぁ。カフェも那覇近郊で適当に美味しいコーヒーを出す店に通うしか無いのだろう。ま、人生なかなかうまくいかないものだ。

あ、そういや、ランニングシューズを新しいの買ったんですよ。

ミズノの「ウェーブライダー２１」。専門家の意見としてはこういうシューズだ。

ミズノ「ウエーブライダー」21代目登場!! シューズアドバイザー藤原も愛用 | RuntripMagazine[ラントリップマガジン]みなさん、こんにちは、シューズアドバイザー藤原です。 さて、本日は、モデルチェンジをしたミズノ「WAVE RIDER 21（ウエーブライダートゥエンティワン）」をご紹介します。 ミズノのシューズは長年愛用していますが前モデル20代目が、とても良いモデルチェンジをした（大変失礼ですが、本音です、すみません、、、）のでこちらのレビューにも以前寄稿させて頂きました。 それを追っての21代目。今回はあまり大きな変更はありません。ソールユニット（シューズのミッドソールとアウトソール）は全く同じで、アッパー（シューズの上部）だけの変更になっています。 これは裏を返すと、ウエルカムなマイナーチェンジだと思いませんか。20代目はなかなか良いシューズでしたが、前回よりも更にクセがなく、履いた日から”  自分のシューズ "のような感覚を味わえるシューズだなと感じています。 「クラウドウエーブ」は、トタン屋根のようなプラスティックの波型構造はそのままに、ソールに対する使用面の範囲、プラスティックの弾性などを見直したもので、前回よりこのウエーブライダーに搭載されているものです。特にプラスチック素材である「ミズノウエーブ」の独特なヒール部の” 突き上げ感 ”を少なくしたものです。実際今回はソールユニットの部分は全く変更がないのですが、アッパーが変わったためのその印象が違います。更に自然なクッション、安定感に感じました。 アッパーの印象でシューズの印象が変わる、これは良くあることです。フィット感が変わるとまたソールユニットとの連携具合が変わることもあり面白いところです。それも前モデルより、上から見た形が少しスッキリした印象でフィット感、ミッドソールとの一体感が増したからかもしれません。 とにかく、この「ミズノウエーブ」こそが、ミズノたる所以です。独特の接地安定感と前進方向への推進力を作ってくれます、「クラウドウエーブ」は、硬い、重いといったネガティブな要素をかなり解消しようしたものであることは間違いありません。mg.runtrip.jp

明日のランニングからこのシューズで走ろうと思う。膝の痛みもなくなってきたので明日からは走れるかな？　今までのシューズが悪かった可能性もありますしね。感想はランニングブログの方で書いてみようと思う。

じゃあ、今日は日曜日なので質問への回答を行っていこうかな？

好きなロックバンドねー。昨日、こういうエントリーを出しておるのであり、Queen以外で答えるのが難しい状態だというのはご存知だろうか？

「ボヘミアン・ラプソディ」を観てきたのでその感想をば。 - 超メモ帳（Web式）＠復活さて、明日は日曜日ですな。日曜日は質問への回答を行っております。マシュマロへのリンクを置いておきますね。 https://marshmallow-qa.com/yuki_20211?utm_medium=url_text&utm_source=promotionmarshmallow-qa.com 昨日は一件届きましたね。有り難いことです。今週はあと１～２問ぐらい答える余地はありますので、何かしら僕に聞きたいことがございましたらマシュマロまで！ 土曜日ですなー。休日です。今日は平日のストレス解消のために色んな所に訪れてきた。朝は、北谷の「good day coffee」に行ってきた。 GOOD…www.ituki-yu2.net

Queenはね、ちゃんと聴き込んでないからどういう曲が良いのかってのはわかってない状態だけど、あの人生を送っているロッカーが悪い音楽を作るはずがないという判官贔屓の状態なわけですよ。まぁちゃんと聴き込んでみて、実際の曲から自分にあった一曲を見つけ出してみようかとは思っている。ランニングの間に聞いてみたりなんかしながら、自分の生活の中の音楽に変えていこうという取り組みで自分のフェイバリットな一曲はいずれ見つかるだろう。

僕の好きなロックバンド、というのはなかなかに選択範囲が限定されるってのはなくもない。ロックよりはテクノとかそういうのを聞いている事が多いな。最近のものだと「あいみょん」なんか面白いかなーって気がする。

歌詞が、女性ボーカルが男性の心情を歌っているのってなかなか珍しい気がするんですよ。それにメロディーベースなんかも面白い感じがするし、僕は嫌いじゃない。大体、登場したのが最近なミュージシャンなのでこれからに期待である。