ランニングは週３回で走れるようにしたい。
ランニングは週３回で走れるようにしたい。
んー、なんだろね、一応、僕の最近の趣味はランニングと言ってもいいかもしれない。最近、全く走れなくてさー。いや、ランニングブログの方を読んでいる人はほとんど居ないとおもうけど、２月は休みまくりである。この時期の沖縄は雨期であるために、連日雨が降ったり降らなかったりの天気が続いている。
別にランニングでサブ３だかサブ４みたいな記録は作ろうとは思ってないんだけどさ、僕は健康習慣のために週三で５ｋｍでも走れれば満足なのである。ひとまず今月の１７日は糸満平和トリムマラソンに参加する予定だけど、それでも走るのは５ｋｍだけど。
いずれは那覇マラソンなどの42.195kmみたいなフルマラソンに参加したいなーとおもうけど、それだと練習量を毎日走るぐらいまでに増やさないと完走は絶対無理なのである。今んところ、５ｋｍまでは止まらずに走れるようになってきているけど、１回のワークアウトで１０ｋｍぐらいまでは走れるようになりたい。現状、５ｋｍでも走りきれるかギリギリの状態であり、様子を見ながら距離を伸ばしていかないといつまでも走れないだろう。
沖縄は結構、雨が多い土地柄でしてね、梅雨と冬頃の年に２度ほど雨期がある。雨が降った時にランニングの代わりになにかトレーニングできないかなー？とかいろいろと考えている。２４時間トレーニングルームなどあれば、天候にかかわらずルームランナーなどで走ることもできるだろう。筋トレとかも考えてはいる。今は寝る前にスクワット５０回ぐらいやるようにしているけど、上半身もトレーニングしたいなと思っている。腹筋ローラーでもポチろうと思ってんだけどさ。
とりあえず、雨が降った時の代替案は考えないと駄目ですね。別に月水金に固定するんじゃ無くて、週３日走るみたいなプランに変更しても良いかもしれません。今日走れなかったのは悔しくて、一日いろいろとそんなことを考えてた。
とりあえず日曜日は奥武山公園で走ってこようと思う。
今日の徒然
今日の最大のイベントはこれだな。
よっしゃ、仕事のサイト公開！
この瞬間は気持ちいいよね。
— ゆきにー@雑文書き (@yuki_20211) March 1, 2019
いやー、去年からやってた新しく公開するサイトのローンチ日が今日だった。僕はサポートでメインプログラマではなかったけど、なかなかにしんどいプロジェクトでござった。苦労した甲斐あって顧客からも良いサイトであるという評価を頂いてシステム屋冥利に尽きるってもんだ。
現状の開発チームは、できて４年目ぐらいの若いチームであってメンバーは全員２０代前半で専門学校を卒業したての人ばっかなのよ。僕が一番チームの中で年上でさ、直属の上司もちょうど３０歳ってとこなのよ。だからまぁ、別になんか派手にミスをやらかさなければ怒られないし、いろんな仕事の進め方を聞かれたりするようなおいしい立場ではある。
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