人生における真の自由とは何か？
人生における真の自由とは何か？
今日も今日とてネットをぶらぶらブラウジングしていると次の増田を見つけたんですよ。
人生の自由のために逃げ回ってたけど、やりたいことが無くてもう死にたい。みたいな増田です。
まぁ、僕はこんなブクマを残しました。
『あらゆる自由のために結婚せず賃貸暮らし続けてたけど、やりたいことも尽..』へのコメントyuki_2021: 健康のためなら死んでも良い。/ マジレスするならイラストか小説書けば？一生掛かっても極められない趣味だぞ。b.hatena.ne.jp健康のためなら死んでも良い。/ マジレスするならイラストか小説書けば？一生掛かっても極められない趣味だぞ。
b.hatena.ne.jp
僕はまぁ、老後に関しては晴耕雨読で創作やったり図書館で個人的な研究をする人生を送りたい。僕が個人的に人生の老年期の計画として考えているものはふろむださんのこの記事だ。
今日の徒然
今日は朝は筋トレに行ってきましたね。朝のトレーニングの記録はこちらに残してあります。
今んところきちんと筋トレはやれてる感じである。トレーニングのやり方を週3回のやり方に変更したのだ。
月曜日：上半身の押す筋肉と腹筋。
水曜日：下半身
金曜日：上半身の引く筋肉と腹筋。
みたいな感じで分類してトレーニングやる曜日を分けている。大体これぐらいに分けておけばジムの中にあるマシンを満遍なく使える感じで、身体もむら無く鍛えられるだろう。
でも、今やってるのはマシントレーニングで、ゆくゆくはウエイトトレーニングに切り替えたいのである。マシントレーニングは初心者でもわかりやすい代わりに決まった場所しか鍛えられない。ウエイトトレーニングは持ち上げるときに全身の筋肉を連動させるので細かいところの筋肉まで鍛えられる。
でもウエイトトレーニングのやり方ってまったく分からないからパーソナルコーチでも頼まないと出来ないかもしれない。ウエイトトレーニングのやり方を教わるのはエニタイムフィットネスの職員がいるときでもやり方だけは教わることが出来るかもしれないけど、実際のトレーニングプランなどは自分で考えないといけないはずだ。
なんか、BIG3のやり方とかでyoutubeでも検索した方がいいのかな？ youtubeとか調べると最近は筋トレのyoutuberとかいるみたいで、トレーニングの理論と効率的な方法などある感じでちょっと確認しないといけないなと思っている所だ。
まぁ、でも僕の場合はそこまで本格的にムキムキマッチョまで鍛え上げるつもりはないのである。しかし、自分の性格的に一旦はまり始めた事は完璧に極めきるまで探究心が尽きないというのがありまして、最近のもっとも興味あるのは筋トレなので、飽きるまでは徹底的に調べ上げて実践してみるはずである。
僕は今んところどの辺りが終わりとか筋トレでのゴールを定めてないですね。毎日定期的にジムに通ってマシンをガチャコン動かせれば満足というだけで、どういう状態になりたいとかまったく想像していない。僕がこの状態になると飽きるまで徹底的に極めようとするはずだ。だけどいつかは飽きて自然に辞めちゃうんだけど、ブログについては結構長く続いてて不思議だなー？と思ってる所だ。まぁ、ブログはすべての活動の記録をするベースとして、死ぬまで続けば良いなー。
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