# 日記 # メンタルヘルス# 考え方

こころは本当はどこにある?

こころは本当はどこにある?

こころは本当はどこにある?

なんか、はてブを彷徨ってたら林先生の精神科Q&Aの記事がバズってたんですよ。珍しい。林先生のサイトは何だかんだで20年近くやってるけど、最近は話題にも上りづらくなってたもんね。

僕的にはこのエントリーを扱った増田の方がわかりやすかった。

自分も薬飲んでるのだが、ずいぶんと刺々しさがなくなった気がする。人間の自我なんて薬一つでいくらでも変えられるものなのかもしれない。

向精神薬を飲んで効いている人だったら分かるかもしれないんだけど、薬を飲む前と飲んだあとの性格って結構ガラッと変わってしまうんですよ。僕は統合失調症の陽性症状の予防のためにロナセンを飲んでますけど、この薬を飲む前と比べると随分と精神的にどっしりと落ち着いてしまった。薬を飲む前の僕は対人関係の小さな事で悩み続けててイライラしてたはずなんだけど、ロナセンを飲み始めると人間関係の細かな事とか気にならなくなって、本質的な考え方が出来るようになった気がします。

今日の徒然

今日は仕事をやりつついつもの様にネットをふらふらしていた。

今日、面白いと思ったのはこのツールだ。

時間別、ブクマ数別、ジャンル別で過去の人気ブクマを振り返ることができるツールである。これを使えば、1年前ぐらいにどんな話題がはてなブックマーク界隈で流行っていたかなどを知ることができる。使ってみた感じだと、404 Not Foundのページを排除できないのが面倒くさいかなあー?って感じだけど十二分に機能は使うことは出来た。

まぁ、僕ははてブに関しては気になった情報をタグ付けして整理して、実用的に使える個人データベースを作成しているという考え方で運用している。大体暇なときにでもネットを巡回してネットの情報を整理する感じだ。

僕が主に情報を収集するときに使っているのはこのサイトだ。

まぁ、普通のはてブのトップページのホッテントリからでも流行っている情報は収集できるけど、サイトの構造が見にくかったり。こちらの方だと情報は見やすいし、ある程度ブクマが育ってない若い情報も収穫できる。

あとははてブのお気に入り機能なんかを利用して、お気に入りに入れているユーザのブクマを参考にして使えそうなデータを収集している感じである。これに関してはここで解説している。

こういう方法で有益な情報を収集している。収穫した情報はお裾分けの意味でtwitterなんぞでシェアしている。また、データを集めて考えたことなんかはScrapboxなどにメモを取ったりして考えを整理している。これである程度考えが煮詰まってきたデータに関してはこのブログでアウトプットをして一連の情報収集のアルゴリズムは完了という感じ。

僕の情報の最終集積地はこのブログになってるんだけど、ここで書いている情報なんかは自分が一番よく利用する。前に書いた覚えがある知識なんかはブログの検索フォームで調べれば大体分かる様になっていて、普段の生活の中でこのブログは活用されているのである。まぁ、ここで集約されているデータはネットの知識だけじゃ無くて書籍の知識や生活で感じたことも全部まとめてあるので、まさしく「超メモ帳」なのである。

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