#個人的なこと-筋トレ18 記事

あまりにも体重がやばいのでジム通いを再開させる。

体重を測ってみると見たことない数値が出てた。あんまりにもあんまりなので、速攻でジムを契約してダイエットに励むことにする。

40歳からヨガを始めるとどうなるのか興味を持った。

40歳からの運動習慣としてヨガをやってみると面白いかなと考えた。運動負荷が高い種類のヨガもあるらしい。

運動習慣のためにHIITをやってるけど超きつい。

今日から運動習慣を取り戻すためにジムに通ってます。HIITをやってるけど、超きつい。

来週からの筋トレの戦略を練る。

ここ２月ほど緊急事態宣言で筋トレをすることができてません。そろそろ筋トレがしたくてうずうずしてきました。

最近、筋トレを再開しています。

筋トレをするために早朝にブログを書くようにします。

小説書き終わったら筋トレがしたいね。

僕は意外とスポーツと相性良かったみたいです。

筋トレを通じて努力の重要性を学ぶ。

【podcast更新】マッスルグリルの「沼」で生活しようと思います。

人生における目標設定で迷っておる。

「筋トレが最強のソリューションである」（Testosterone著）を読んでいます。

レッツ・ビギン、筋トレ！

「筋トレは必ず人生を成功に導く」（Testosterone著）を読んだ。

僕の老後の目標は「表現者」であり続けること。

週2回の筋トレを始めた。

筋トレするために近くのトレーニングルームに通おうと思います。