最近は英語圏の人とペンパルしようとしてる。
英語を使ってコミュニケーションの練習をしたいので「slowly」を始めた。英作文をできるようになりたいもんである。
結局のところ、習慣は続けないと意味がない。習慣というのは時間で複利で効いてくるからだ。
英語を使ってコミュニケーションの練習をしたいので「slowly」を始めた。英作文をできるようになりたいもんである。
最近はわりかしAI開発で生活が順調である。生活の効率化に全力疾走という感じで、どうもこれは早めにやっておけばよかった。
そこんところの区別がついてないのが問題だなーと。何でもかんでもやりすぎるし、やるまでに腰が重い。
筋トレとか瞑想も習慣にしているけど、やりたいからやるではなくて「時間になったらやる」で習慣化している。
最近、ダイエットをしたりとか絵を描いたりとかしてるけど、新しい習慣を作るには道具に投資するのはいい。ただのリンゴ教の信者という可能性もあるが。
ダイエットほど根性よりも仕組みづくりがピタッとくる項目もないよな。習慣を作り変えることが成功に繋がる。
イラストの練習に飽きてきたんだけど、そもそもまともな目標もフィードバックの設定もしてなければ当たり前だよな。
カウンセリングで疲労してるので、今日はちょっと考えたことだけ書く。ドットはらい。
絵を描いていて思ったのだが、好きなものをはっきりと想像することは膨大な試行錯誤がいるのではないか? という話。
瞑想で悟るとか凄そうなイメージばかり喧伝されてるけど、実際はこんな感覚である。楽になるのはなるのだけど、痩せ我慢に近い。
継続して絵の基礎練をやってるが、モチベーションを保つにはどうするかなどを考える。
一言で要約すると「日中に動きすぎて疲れた」である。さっさと寝なさい。
結局、今の時代の情報収集って情報を集めるよりもフィルタリングだよなーと思う。AI使ってそのフィルターを自作したい。
なんか介護のストレスがマックスで走ってる感じなんだけど、その感覚を拾おうとしてもできてないなという感じ。
仕事術って単独でずっと使い続けようとしても飽きると効率悪くなるんだよね。仕事術はローテーションするといいという気づき。
僕はすでにSNSやYoutubeのようなアテンションエコノミーに拒否反応が出るのだが、情報収集で使う方法も考えたい。
良い習慣を自分で見つけるメタ認知的な「アトミック・ハビット」を若いうちから身に付けてたらわりかし人生イージーモードだよなーと思う。
なんか色々とやり方を間違ってる気がしてならない。方向性を改善しないとまたしてもメモシステムを一つダメにする。
よりよく生きるにはどうするべきかなー?などと考えたけど、目的と手段が両方揃えば、まぁ賢くは生きられるかな。
どうにも孤立しがちな性格だから「弱い紐帯」という概念を知って色々と救われるような感覚があった。
最近は情報収集が課題だよな。ChatGPTのDeep Researchなんかを駆使してるけど、時代に取り残されそうなのは否めない。
最近はまぁ、外国圏SNSに興味が湧いてるのである。ちょっと英語の勉強がてらSlowlyというアプリを使ってみようかななどと思っている。
逆説的ではあるけど、生産性を高めるためにはちゃんと体を安定させる習慣に時間を使わないといけない。どうもそこんところを実感する。
最近は夜はDiscordのボイチャに出入りしてる。人間関係の練習でも使えるし、創作の情報も得られるし一石二鳥である。
自認してる性格では人嫌いなんだけど、人と話すと視野が広がったりすることがあったりしてよく分からないんだよな。とりあえず、ある程度はいろんな人と話す必要あある。
このところ体調が良いのだけど、メンタルケアの習慣が疎かになっている。今だからこそ瞑想とかACTでのメンタルケアの習慣の見直しが必要かな。
朝にテレビを見ていると、Youtuberが人を励ましているのを見てとてもいいなと感じた。自分もそういう情報発信のやり方を真似たいと思った。
どうも、慈悲の瞑想って効かんなーと思ってたけど、高難易度の瞑想の練習らしい。とりあえず呼吸瞑想は習慣化できてるので、ボディースキャン瞑想が練習として重要。
疲れ果てた心情で午前中はひたすら暗いクラッシックを聴いていた。美容室で人と話したらちょっと気分が治った。人と話すのは必要ね。
やりたい事ばかりが脳に浮かんできてパニックを起こしている。やれやれという感じ。しっかりとTODOリストで管理する癖つけないとなー。
なんか人との交流も自分は頑張ってやってる感じなんだよね。べきねばとか完璧思考を脱却して、自然なモチベーションで行動できるようにやりたいものだ。
僕は「やりたい時にやろう」で何かを成し遂げられるとは思わない。やると決めたらやる。それができないなら工夫する。そういうやり方で僕はやっている。
ブログを書いたりとか物書きをするための知的生産の方法を持ってるんだけど、最近は曖昧になってるので再整理しておく。
わりかし、瞑想についてはガチンコでやってるところがある。間違いなく心が落ち着く習慣であるし、もうちょっと練度を上げたい。
最近は調子が良い感じだから、この調子の良さを維持するようにやり方を言語化したいな。結局まぁ、基本的なことをちゃんとやろうということであるが。
radikoでラジオを聴きながら家事をしてたのだが、案外面白かった。情報収集でラジオを使ってみるのも悪くないかもしれない。
最近全然時間がないから、タイムマネジメントのやり方でやってることを整理しないとならんのだと思う。無駄を削って必要なことに回す。基本はこれだけ。
仕事にせよ趣味にせよ、時間を無視してダラダラとやりすぎだ。集中して仕事を終わらせる仕事術を洗練させたい。
長く勤めるために仕事では無理しないようにしてるんだよね。でも、効率的に働かないとクビにされるかもしれないので仕事術を使う。
無いものねだりとは分かるけど、コミュ力必要だよな。基本的にコミュ力低いから世間が戦場だよ。
なんか、自分のブログを読んでもマンネリしか感じないんだけど、自己評価低すぎなんだろうな。もうちょっと自分を認める必要性を感じる。
コツコツと毎日続けることができる「キーハビット」って重要です。この感覚をつかんでるとどん底の生活から脱出もできる。
習慣化が得意なのはいいのだが、別にいいことばかりでもないんだよね。限界を超えても動こうとするのが悪い癖。
ASDみが強いけど、マジで興味がないことは興味がないのである。なので、SNSとかも近寄る気がしない。
いつも書いたら書きっぱなし。過去を振り返ることをさっぱりとしない。来年はちゃんと目標を立てて進捗率を計測するなどやろうと思う。
来年は仕事のスループットを高めていくことなどやりたいなと思った。自分なりの仕事術を開発して、ちゃんと趣味も仕事も両立させたい。
人生の行動指針として「根性よりも仕組み作り」を掲げさせてもらっている。これは結構本質的であり、人生を良くする根本的なことである。
最近の僕は現状に満足してしまっている。仕事術とかタイムマネジメントの改善に取り組みたい。
どうにも僕は瞑想を練習してるけど、自分の感情が発生した後にその感情に気がつくことができるけど、その感情の「始まり」を捉えられないのよな。修行には先があるらしい。
最近は「ジェームスクリアー式複利で伸びる一つの習慣」を再読してる。やはり、習慣の身につけ方やコントロールに関してはこの本は良い。
台風が近いっぽくて随分とダウナーモードなんだけど、それを検知してダメージを受けにくくなってるね。マインドフルネス瞑想は重要だわ。
どうも疲れやすいのは週末に夜更かしをするのが原因かなと思われる。スクリーンタイムなどを使って、夜はPCを使わないようにしよう。
如何にもこうにもめんどくさい特性を持ってるであるけど、その利点をうまく活かして人間関係も改善してしまいたい。
人とのコミュニケーションでMPを消耗するタイプの人間生き方を考えた。現実的なところではこんなのしかないと思うけどね。
正直言って、馴染みきっている「Scrapbox」の名称を「Cosense」に改名するセンスはどうかとは思うが、サービスとしてすごく使いやすいからパワープッシュしちゃう。
基本的に人を避けてしまう内向的な性格なので、ちょっとは改善を試みようと思うのである。安全な範囲でいろんな人とコミュニケーションを取ろうと思う。
習慣化について色々と考えを述べさせてもらった。一つの小さな習慣が人生を変えることもあるかもしれない。
体調がそろそろ戻ってきたので、緊急時に対応する方法だけではなくて、コミュニケーションのやり方も研究したい。
インターネットではクローズドコミュニティでの活動を強化していこうと思う。まぁ、基本的にはブログとニュースレターを使ってやる感じなので今と変わらない。
交渉ごととか社内政治みたいなものがマジで苦手である。そういうことをやるぐらいなら猫とでも遊んでる方がずっと楽しい。
趣味がコロコロ移り変わるのも悩みもんだよね。モチベーションを上手く保つ方法を考えたい。
最近、沖縄は朝は渋滞ばかりで瞑想をやる時間がない。とりあえず僕は瞑想については非科学的なものは必要ないと思ってる。
マインドフルネス瞑想は習慣化して色々と役立てることができている。どうも自分は我慢のために瞑想をやっているところがあるので、幸せな感覚を見つけるためにも使いたい。
手書きが苦手でキーボードの方の入力が好きだけど、さらなる高速化を目指して音声入力はどうだろうと思った。現時点では課題も多いが、色々とカスタマイズしてみると面白いかもしれない。
どーにも内向的な上に八方美人というか、我慢に我慢を重ねて大爆発というディスコミュニケーション事故が多すぎである。
ブログやニュースレターなどの文字媒体での情報発信は、得意でもあるし好きだけど、ポッドキャストや動画配信なども試したくはある。
最近は本当に時間がない。タイムマネジメントを頑張ろうと思うけど、手段と目的が転倒してるような気がしてならない。
今日は沖縄で津波警報があったけど、SNSを見ずとも情報収集できた。ここんところのTwitter(X)は全くダメね。
ネットを彷徨ってるとコミュニケーションに関する良さげな記事を見つけた。「優しさ」と「無関心」の違いは似てるけど大きいよね。
生活全体を改善していきたいと思うのなら、まずは一つの習慣を身につけることから。それを核にして他の習慣もできるようになります。
マインドフルネス瞑想で気持ちが随分と落ち着きやすくなったのを感じる。一発逆転の方法はないけど、コツコツと積み上げることは確かな力になる。
Scrapboxからはてなブログに投稿する「Scrapbox to Hatena Blog」を作成した。簡単な使い方を解説した。
ネットをフラフラしてるとObsidianではてなブログに投稿するプラグインを見つけた。Scrapboxでもできそうなので自作してみようと思う。
はてなブログのお題を見ると習慣について書けとのこと。ブログを書くのは習慣だけど、もっと良いものを書いていきたいよね。
ブログを始めた頃は技術ブログにするつもりだったのに、運命の悪戯か日記ブログになってしまった。これからでもちょっとドキュメント作成能力を取り戻す。
今日はRSSでの情報収集に関する記事をいくつか見かけたので、自分がやってるはてなブックマークを使った情報収集のやり方を書く。
最近は特にコツコツと習慣を守って生活することの強みを感じる。自分が知ってる習慣化のコツを書く。
いろんなコミュニティに参加してみたいと思ったんだけど、Wikipedia編集に参加してみるのはありじゃね?と思った。
最近、読書する頻度が多いから読む本を選ぶ方法とか、情報収集について色々と考えてしまうね。
なーんか、この調子でのんべんだらりと生きてると孤独死しそうだなと思った。適当に趣味のコミュニティに参加するべ。
最近調子悪いけど、ネガティブなことはあんまり書かない方がいいなと思った。ネガティブな感情に気がついて、受け流したり受容したりするのが重要。
なんとなく浮きやすい性格ではあるが、多少は生きやすくするためにコミュニケーションコストは先払いする必要があるんだろうなと思う。
僕自身もできてるとは言いかねるが、やはり「嫌われる勇気」というのは重要で、使えると格段に生きやすくなる。
今日はパルコシティに行ってきた。最近は瞑想の技術をアップデートするために吉田昌生氏の書籍を読んでいる。
新春早々、石川県の震災による報道でメンタルの調子を崩しがちである。AIによるディープフェイクも広がる中で、情報環境のアップデートが必要。
僕は結構なメモ魔であるけど、書いたら書きっぱなしでメモを活用することができてないと思う。強いエンジニアやエジソンのメモの使い方を勉強して、使える知的生産の方法を身に付けたい。
ポッドキャストを色々と聴いてみて自分もやりたくなった。やる番組については、何かしら商品価値のある番組をやりたいよなと思った。
最近、自分の目標を見失ってるなと感じる。優れた自己管理のやり方などをWebで見ると真似したくなるけど、ちゃんと手を動かすことが重要なのだろう。
人間と習慣に関することで色々と本が豊作だった。人生を変えるためには大きな努力は必要なくて、「自分で習慣を変えられる」という感覚が分かればいい。
最近は調子が悪げであるが、感情をコントロールするために色々と工夫してる。嫌な感情にはラベリングをするのは常套手段ではあるけど、まぁ使えるよね。
どうも最近は調子悪くてグルグル思考に悩まされる。マインドフルネス瞑想の手法を使って対応策を考えている。
週末は先週の振り返りをするようにしてる。プライベートな生活の中でビジネスで使うようなフレームワークを使う練習をしている。
情報発信ではポッドキャストとかYoutubeとかやりたくあるのだけど、その内容には気をつけないとならない。家の前に張り出せないようなことは言うべきではない。
喋るのが下手すぎるのでポッドキャストで練習したくなった。しかし、そんな時間もなかなか取れないのが難点。
今日は書き物を頑張った一日であった。ブログの毎日更新のような習慣を身につけるための考え方を書いたよ。
ネットをフラフラしてるといい感じの記事を見つけた。最近はSNSもほとんど見なくなったね。
デジタルツールを使ったメモをとりまくってるけど、流行を追っかけてると自然とメタノートになることに気がついた。
自分の強みというのはルーチンをしっかりと守った生活をすることができることであると思っており、自分のルールをしっかりと守ろうと思った。
このエントリーは自戒であるのだが、頭でっかちで手が動かないというのはなかなかに残念なケースである。治したいものだ。
どうも最近悩みがちで小難しい記事ばかりを書きすぎだと思った。難しいことをわかりやすく書くのは腕だよな。
時間管理のための方法を色々と研究してるのだけど今日は「パーキンソンの法則」を考えてみる。
ポモドーロテクニックを再開させてみて、仕事の作業効率のことなどを色々と考えている。
最近、7時間睡眠を気をつけるようにしたけど趣味の時間がなくなってしまった。さまざまなタイムマネジメントのテクニックをしっかりと身につけて時間を作りたい。
どうも休日前は夜更かしをして睡眠リズムを崩してしまう。睡眠リズムを安定させて、集中力などを高めて充実した時間を過ごしたい。
野村高文さんとたかちんさんがやってるポッドキャストSAIが面白いと思いました。自分の才能などを考えたりします。
情報収集とか情報発信で考えてることを書くよ。デジタルディバイドが広がる現代だからこそ情報を扱う力は重要。
僕が毎日やってるマインドフルネス瞑想に関して知ってる知識を整理してみました。瞑想をするときに引っかかりそうなことについて書いてます。
自己肯定感が下がりがちだから普段の小さな行動を丁寧にやろうと思った。
どうにも本音で語るというのが苦手な性格ではあるが、アサーティブなコミュニケーションスキルについては訓練しないとならない。
ニュースレターを発行したので、情報発信について色々と考えてみた。情報発信の手段は様々あれど、テーマをブレさせないのが重要。
どうも人生において方向性皆無というのは気になってることである。7つの習慣のミッションステートメントを読み返すようにしよう。
ネットをフラフラしてるとどこも揉め事ばかりである。こういう時だからこそ情報と自分の在り方を考えるべきだろう。
最初に休みの日をスケジュールで決めておくなど、発達障害者向けのライフハックというのは色々とある。重要なのは「根性よりも仕組みづくり」である。
転職活動で悩んでしまったので図書館で調べ物をしてる。問題解決の方法としてはまずは図書館を活用するのが重要だ。
何かあるたんびに動揺してばっかりなので、「不動心」を身に付けたい。
人間関係の悩みなどを対策するためにマインドフルネス瞑想を習慣化しているけど、ようやく効き目が分かってきた。
ブログの毎日更新を続けてると生活リズムが整ってきて調子や生産性が高まります。
ネット社会では誰でも情報発信することができるけど、そこで受ける他人の反応からの距離感に気を付ける必要がある。
最近人間関係に悩んでるから内向的人間のコミュニケーションの考え方を語る。
GWは楽しんでアプリ開発ができた。自分用のScrapboxでライフログをつけるアプリを開発した。
どうも最近、人間関係で悩んでるんだけど調子が悪くなってるのだと思う。
はてなブログ公式にこのブログを紹介してもらったのですが、Scrapboxの使い方に興味を持たれてるみたいです。
いろんなニュースを見ていると英語は身につけておいた方が良さそうだなーと思いました。
情報というのは集めるだけでは意味がなくて、どんな風に使うかの工夫が必要です。
どうにもメンタル不調っぽいですね。とくに原因があるわけじゃないけどひねくれてます。
どうも自分が人嫌いだからコミュニケーションについてどう考えるかは興味ある。そういう話題。
それなりに色んなものをやってきたので、その上達への考え方などを書きます。
やりたいことがまとまってない感じだけど、とにかく時間が足りない。タイムマネジメントとか頑張りたい。
マインドフルネス瞑想を習慣化したらストレスが溜まりにくくなりました。知ってる情報を書きます。
ネットをフラフラと彷徨っていて、情報の流れが変わっていることに気がついた。重要な情報は全部ペイウォールの向こう側に行くだろうね。
僕の座右の銘の一つに「根性よりも仕組みづくり」というのがあるんですけど、その言葉を改めて考えてみました。
ニュースレターとかやってみたくなりました。時間がないから実現できるかどうかは分からないけど、願望だけはあります。
僕は基本的にメモをめちゃくちゃ書きまくるのだけど、全体的にお気持ち文章ばかりで有用なメモを書かない。そこんところなんとかせんとならんよな。
自分がやりたい事をやるためには意気込みだけではどうにもならない所があります。自分のシステム1をうまく乗りこなしましょう。
自分が内向的というのは分かってるけど、それにしたってもうちょっと上手く生きるやり方がありそうな気がする。
ネットをフラフラとしてみて、ネットで人気者になれたらなにか得することあるかなー?と考えてみたけど、特に必要なさそうです。
最近のニュース関係の情報摂取は全部ポッドキャストでやってます。
自分にゃコミュニケーションスキルが足りないなーと思った。調子が良くなったら練習したいよね。
どうにも逆境でどうしようもない状況に陥ってるので、どんなふうに考えたら今の状況が楽なのか考えてます。
とにかく書いたことを忘れることが多いので、ブログの下書きはScrapboxに書こうと思った。
会社を辞める辞めないで悩んでいるけど、そのネガティブな人間関係からでも何かしらの気づきを得ることができるのではないかと思う。
ネットとリアルでのペルソナというのを混ぜ合わせて使うことは今まで考えたこともなかったし、これからもやらないと思います。
とほほさんのインタビューを読んでみて、インターネットで情報発信をする方法の奥義に気がついた気がしました。
自分自身、仕事が全くできないタイプであるので、仕事をやる方法について色々と考える。
人生の悩みは理不尽な人間関係というのが多いです。幸せな人生を送るためには切れてもいい関係というのはあります。
どうにも潰せないサボり癖だったりとか時間の使い方が下手だったりとかで効率の悪い仕事のやり方をしています。仕事術の改善をしたいです。
僕の今現在のマインドフルネス瞑想についての考え方を整理します。
はてなの今週のお題は「マイルーティン」ということで、習慣に関して僕が考えていることを書きました。
1日の中で無駄にしている時間が多すぎるので、何かしらタイムマネジメントツールを頑張りたいです。
僕に何か才能があるかと考えた時に、ブログの継続とネットを使った情報収集は才能があるんじゃないかと思う。
どうやら、僕は生活の中でパフォーマンスを高めるには7時間睡眠が必要みたいです。
1日の中で趣味をやったり睡眠をしたりする時間が足りなくて困ってます。なんとかタイムマネジメントしたいです。
コミュニケーションにエネルギー使わなすぎというのも考えもんです。
最近、情報を調べたい時にGoogle検索では不要な情報しか見つからないことがあります。若者はSNSを使って検索するそうです。
メモは書いたら書きっぱなしだし振り返るということがありません。その悪癖について書きました。
情報収集を行う先は文字メディアだけでなく動画メディアも取り入れたい。
最近、生活習慣が乱れまくってるから改善したいと思いました。食習慣、睡眠時間そこの方から始めます。
内向的な自分の性格というのはあまり好きじゃありません。コミュニケーションスキルを鍛えたいです。
近年のSNS時代の情報収集について考えました。大量に流れる情報からいかにフィルタリングをするかがコツです。
最近、生活習慣の乱れが気になるので、規則正しい生活習慣に戻したいなと思いました。
寝る前に今日あった3つの良かったことを探す習慣でも始めようかと思います。
最近、生活が緩んでいるのでまた仕切り直したいと思いました。
1年ほどマインドフルネス瞑想を試してみたけど、実際に効果が感じられたのでその感想です。
最近、所属するコミュニティが少なくなってる気がするので新しい場所を探してみたくなりました。
問題解決をするための考え方としては極端を避けるのが重要です。極端すぎず程々の行動を心がけましょう。
現状の色々とつらい状況をなんとか上手く処理して成長していきたいと思いました。
またしてもメンタルの調子が良くないので、仏教関係の本を読んでます。自分がその中で気がついたことを書きました。
英語学習をして何をやりたいか考えてみました。英語を使えるようになったらいろんな洋書やインターネットからの情報収集をやりたいです。
マインドフルネス瞑想は座ってやる瞑想だけではなく、実際に生活の中で感覚を使うのが重要だと思われます。
twitterがまた騒がしくなってきたので、情報を管理する能力について考えてみました。
僕はブログを書いたりとかメモを作る習慣の方はできるんですが、メモを使いこなす方の習慣が出来てないと思いました。
情報社会において、本当に必要な情報を取得するコツというのは重要だなと思いました。自分のやり方とかを書いときます。
英語を学習しているのですが、目標がないと無味乾燥だと気が付きました。英語でやりたい事を考えていきます。
最近の英語学習は「英語のハノン 初級」と新しく手に入れた「基本文法から学ぶ英語リーディング教本」でやろうと思います。
マインドフルネス瞑想でいろんな方法を試してみているけど、食わず嫌いを無くすと色々と見えてくることがあります。
仕事の上で怒られる事はなくなったけど、恥を晒してないか心配。せめて真面目に働こうと思った。
趣味も仕事も効率よく進めるためにGTDを再開させようかなと思いました。今なら出来るような気がします。
小説執筆を行う時間が日常生活でないので、仕事の休憩時間に書こうかと思いました。
マインドフルネス瞑想はしっかりとやってるのですけど、心があんまり静まらないので使い方を調べてみました。
最近真面目に英語を勉強してるんですけど、今後、どんな風に勉強するのか考えてみました。
最近の認知行動療法とマインドフルネス瞑想の個人研究の記録をまとめてみました。自分用のメモです。
マインドフルネス瞑想にはまって仏教を研究しているうちに「プラグラティズム仏教」という境地に至りました。
新しい習慣は順調に育っているけど、サボり癖が復活しつつある。なんとか、トリガーを潰すことで対応したい。
Awarefyがやってるマインドフルネス瞑想のオンラインセミナーに参加してみました。色々と疑問が解決できて有意義でした。
「英語のハノン 初級」という英語教材を勉強してみることに決めました。今は一日が忙しい状況ですけど、なんとか時間を捻出して勉強します。
岩波新書の「知的文章術入門」を読みました。適度なボリュームで内容が濃い本でした。
「ブッダが教える愉快な生き方」(藤田一照著)を読みました。座禅にすごく興味を惹かれてます。
最近はマインドフルネス瞑想にハマってるので、日常生活でもトレーニングしようとしてます。
最近、運動をすることができなくて身体が疲れてきているので、朝活をしてジムで運動してこようと思います。
最近はマインドフルネス瞑想にハマって、それを使った認知行動療法を研究しています。
僕はプログラマとして仕事をしているのだけど、プログラマというのは情報やナレッジを取り扱う仕事なのである。その方法論を使って、セルフパブリッシングなどもやってみたくなった。
独学大全公式副読本を読んで、英語や数学に対する学習のモチベーションが高まりました。休日は時間を作って、独学に当てたいと思います。
マインドフルネス瞑想のメリットを実感できてきました。今の自分のマインドフルネス瞑想に関する考えをまとめておきます。
コミュニケーションについての考え方をまとめました。
自己啓発本がなんかdisられてましたけど、読みやすくて理解しやすい本が必ずしも悪いということじゃないんですよ。読書について考えてみました。
過去からの振り返りを行ってみると、僕は結構丸くなってるなと思いました。それは生きてる環境の変化が大きいようです。
昨日の続き。ブログを書いて、筋トレをやるとなると時間が足りない。なんとかネットをフラフラしている無駄な時間を集めてブログを書こうと思います。
来週から筋トレを開始しようと思うのですが、スケジュール調整がきついです。なんとか下書きを書くので対応してタイムマネジメントを行いたいです。
会社で異動があって人間関係が困ったことになりそうです。アドラー心理学の理論を使って、柔軟に対応したいです。
今週のお題に回答してみました。僕の人生の最悪の時代にブログの毎日更新を始めたのですが、僕の人生はまさしくブログに救われてます。
タスクシュートはサボり癖を潰すためのキーとなるアイティムだと思うのですが、現状、うまく使えてません。まずはしっかりと一日の終わりに振り返りをしたいです。
最近、読書をしても読書メモを残すことが出来なくなってるので、原因を考えてみました。オーディオブックは最初の通読以外には使えないみたいです。
僕が使ってるchangelogメモやタスクシュートなどの仕事術についてまとめてみました。
「News Diet」を読んでみて、扇情的なネットニュースは読む必要がないなと感じました。情報収集のやり方から、アウトプットのやり方まで工夫していって、成果物の品質を高めたいです。
会社の人間関係で悩んでしまって、このところ調子を崩してしまってます。コミュニケーションの考え方などで理論武装しておきます。
BRUTUS7月号を買って読んでみたんですけど、おもしろい特集でした。自分なりに知的生産の方法を調査して、まとめてみるのも面白そうだと思いました。
公開用のScrapboxを作ってみたので、情報管理について色々と考えてみました。ScrapboxとEvernoteはそれぞれ用途としての使い方が違うので共存させることが出来ます。
仕事をやっていても具体的に次にやることが決まってなければサボってしまうようです。まずはきちんとやるべきことを手順書に起こして、一つずつ作業を行なうのが確実のようです。
毎日、思いついたことを記録するためにデイリーメモを記録しているのですが、その記録を使うことが出来ていないと思いました。なんとか、記録したメモは有効活用する方法を考えたいです。
再び、サボり癖と向き合って、対策を打つことを決意しました。なんとかして、職場では仕事以外はしないようにしたいです。
目標を達成するための仕組みづくりについて考えました。自分もまだこの理論を理解して実行に移すのは道半ばなので、ちゃんとよく理解したいです。
先週の週末はやりたいことが殆どできない休みでした。自分にはどうも先延ばし癖という悪癖が身についているようです。なんとかしてこれを退治する方法を考えてまいります。
きっかけはよくわからないのですが、僕は文章を書くのが好きのようです。この理由を抽出して、ほかの趣味に移植できないものか?と思いました。
自分を知りたいと昔から思っていたのですけど、自分の内面をじっと覗き込んでいたところで自分というのは分からないと知りました。本当の自分を知るためにはいろんな人と付き合うのが肝心です。
毎日ブログを更新するというのは、常にネタ切れとの勝負です。いまは思いつきで毎日書いているけど、ルーチンを楽にするためにネタ探しのシステムを考えねばならぬと思いました。
5月からは週5勤務になるので、生活リズムを見直そうと思って、自分の習慣の棚卸しをしてみました。良い一日を過ごすために、ペースを崩さないようにしたいです。
人生の目標を書き出してみたのですが、やりたい事を成し遂げるためには仕事術を洗練させることが必要なのが分かりました。自分が知りえる知識を動員して、なんとか目標達成のために動きたいです。
僕は内向的な人間ですけど、人付き合いのやり方は後天的に学びました。今回はその知りえたやり方を紹介します。
ここ数日トラブル続きなので、問題解決の方法を調べてみている。実際に手を動かしながら、トラブルシュートをしていきたい。
Todoistとタスクシュートを使ってタスク管理をすることが出来たんですけど、目標がはっきりしてなければいけないなと感じました。目標管理の重要性について考えてます。
このブログでは同じ様な事を繰り返し書いているという事に気が付きました。その原因は過去の記事を振り返って、その蓄積を上手く使えていないということです。エジソンノートの技法を駆使してきちんと運用していきたいです。
働き方のコツをまとめてみた。現時点で社会人になって10数年ぐらいは働いているし、こんな感じだと思う所を書いた。他の人のやり方も知りたい所である。
新しいツールを使い始めてみて仕事が楽しい。Todoistでタスクを管理するようにして、タスクシュートクラウドで時間軸にそってタスクを並べて、処理するスケジュールを決めていくのが良いようです。
イラストを描いたりするためにちゃんとしたモチベーションが無いなと気がついた。それで自分が創作する理由を追求しようとしたのだが、上手く言語化できない。
ブログを毎日書くことで、自分の内心に気がつく言語化を学ぼう。ジャーナリングなど言語化を学ぶ方法は色々とありますけど、はてなブログで毎日ブログを書くことは言語化の練習に最適です。
ネットから有益な情報を集めるためには良いコミュニティに参加するのが一番良い方法です。現在では良いコミュニティというのは少なくなってしまっており、自分も探している状況です。
最近生活が緩んでいるので、使ってる仕事術やツールを見直す必要性を感じました。理想の仕事をするためには目標・行動・結果を記録してPDCAサイクルを回すことが重要と結論づけました。
なにか色々と情報発信するにしても、家のブログでは影響力が低すぎだと考えた。なので、SEOやらSNSを使った方法でアクセスアップの施策をやっていこうと思う。
2021年2月13日の深夜、仙台宮城で震度6の地震がありました。過去に震災などがあった時はSNSでデマが拡散されています。僕が知りえた情報源で、災害時に利用できる情報のリストを掲載しております。